2022-02-101 min. skaitymoYIN joga ir Limfos sistema🌙 LIMFOS sistema yra atsakinga už organizmo išvalymą, o švarus organizmas - stipraus imuniteto pagrindas. Limfotaka - tai savotiška...
2022-02-081 min. skaitymoKAULAI ir YIN joga🌙 Jau žinote, kad YIN joga skirta jungiamojo audinio elastingumui, mobilumui ir stabilumui didinti. Tačiau YIN joga kompresijos/spaudimo...
2022-01-132 min. skaitymoFascija - paslaptingiausias kūno audinys🌙 Susipažinkime su fascija. FASCIJA yra didžiausias jungiamasis audinys mūsų kūne bei sistema tuo pačiu. Ji sudaro net ~30% visos kūno...